Cách đoạn trừ tâm ái dục

đồng bệnh tương lân

tiachop911 nói:

Xin chào các đạo hữu

Hiện nay tôi gặp phải 1 vấn đề khá lớn, đó là thường xuyên bị ái dục chi phối. Khi xem sách ảnh vô tình có nội dung 18+ thì không nói, đằng này khi tiếp xúc với 1 người nữ hoặc xem hình ảnh bình thường của người nữ đó thì tâm tôi lập tức loạn động, lập tức tưởng tượng ra những nội dung ái dục với người nữ đó. Và từ đó tôi đã có những hành động có chủ đích để đạt được những hình ảnh đó ngoài đời thật. Tuy không quá nghiêm trọng như hãm hại người khác, nhưng sau chuyện đó, tôi cảm thấy mọi thứ rất rối rắm và không tốt, bởi vì tôi không có tình cảm chân thành với người đó mà chỉ đơn giản là muốn chiếm hữu và tình dục.

Vậy xin hỏi các đạo hữu có cách nào đoạn trừ tâm ái dục mạnh bạo đó không, xin cảm ơn.

Nhấn để mở rộng...

Tôi năm nay 29t nói theo y học thì đang trong độ tuổi có nhu cầu tình dục cao.cũng như đạo hữu cùng chung 1tâm bệnh.gặp người khác phái tâm thường loan động,tôi biết trừ dâm là nhân tịnh tánh nên đôi khi có suy nghĩ tiêu cực muốn đoạn âm tức là thiến.1lần tôi đọc 1đoạn kinh cũng không nhớ kinh gì nói về 1số tu sĩ cũng có tư tưởng đoạn âm vì sợ không giữ được mình thì Phật có dạy đoạn âm chi bằng chuyển tâm.nên tôi thôi hẳn cái ý nghĩ đó giờ mỗi lần gặp mấy em xinh xinh dù tâm vẫn còn động nhưng tôi niền tự nghĩ đó là em gái mình,mình chẳng nên có cái ý nghĩ đó rồi tâm động thì mặc kệ cho nó động cố giữ lấy cái thân( giữ thân ở đây phải hiểu là không nên để cho bộ phận sinh dục làm loạn) chứ không phải lúc tay trong tay mới cố giữ không làm.lâu ngày bạn sẽ thấy có kết quả rõ rệt,nay tôi tặng bạn mấy câu trong kinh pháp bảo đàn

. Tự tánh vốn bồ đề.khởi tâm tức là vọng.tịnh tâm ở trong vọng.niệm chánh chẳng tam chướng.tà khởi phiền não tới.chánh tới phiền não trừ.chánh tà đều chẳng chấp an tịnh đến cùng tột

Phải! Đó là một vấn đề lớn. Nhưng theo thiển ý của tôi thì:

Nếu chưa yêu thì hãy cứ yêu
Đừng đợi chờ ai? Cứ thế liều
Đến lúc tâm sầu, thôi là chán
Thì quay đầu lại cảnh tiêu diêu.

Tôi thì thấy phụ nữ họ có điểm chung là: thích tình cảm, ngọt ngào, lãng mạn, ham vật chất, tỏ ra yếu đuối, nói nhiều và hay giả vờ (tôi không có ý chê nhá, nếu ai là nữ thì chân thành xin lỗi). Tôi "được" cái là: hay theo lý trí, hơi cộc cằn, thích thực tế, vật chất thì không quan trọng lắm, ghét ai giả tạo, nghĩ gì làm đó. Nhờ vậy mà gần phụ nữ là không ai ưa cả

Một số người cứng đầu, mạnh mẽ còn nói chuyện với tôi được. Chứ kiểu như con gái bây giờ gặp tôi là chạy mất dép. Tôi không thích kiểu vòng vo của phụ nữ, cái này 10 người tôi lại thấy đúng 10, không ít thì cũng nhiều.

Nói chung là, do tâm sinh lý của ta thôi. Thấy thì sẽ nghĩ, muôn thuở nó vậy rồi, nhưng nghĩ theo cách nào là chuyện của ta. Tôi cũng từng có thời gian suy nghĩ lung tung, nhưng rồi gặp trắc trở tình duyên, đủ thứ chuyện xảy ra hết nên đâm ra chán, không nghĩ nhiều nữa. Giờ gặp phụ nữ thì cũng biết vậy, ngồi gần nói chuyện với em nào mà thấy mình suy nghĩ lung tung là đủ hiểu rồi. Nhưng kệ, vì tôi biết chuyện đó không có gì cả, tôi đã bị đau tim một lần rồi nên biết, ngán lắm! Tới được tự động tới, không thì thôi.

Đừng đặt nặng vấn đề đó quá đạo hữu, không có gì đâu! Chỉ cần tâm nó khởi lên, đạo hữu biết nó khởi là được rồi. Vấn đề tới đâu nữa thì quan sát tới đó, giờ có bày ra đủ thứ cách mà khi đối diện thực tế rồi lại kiềm không được. Giờ chỉ có thực tập cho tỉnh thức ra thôi! Nhân tiện tôi giới thiệu đạo hữu cuốn sách "câu chuyện dòng sông" của nhà văn Đức Herman Hesse, khá là hay, đôi khi kinh nghiệm thực tế mới giúp mình Giác ngộ được.

Chúc đạo hữu an lạc!

tiachop911 nói:

Xin chào các đạo hữu

Hiện nay tôi gặp phải 1 vấn đề khá lớn, đó là thường xuyên bị ái dục chi phối. Khi xem sách ảnh vô tình có nội dung 18+ thì không nói, đằng này khi tiếp xúc với 1 người nữ hoặc xem hình ảnh bình thường của người nữ đó thì tâm tôi lập tức loạn động, lập tức tưởng tượng ra những nội dung ái dục với người nữ đó. Và từ đó tôi đã có những hành động có chủ đích để đạt được những hình ảnh đó ngoài đời thật. Tuy không quá nghiêm trọng như hãm hại người khác, nhưng sau chuyện đó, tôi cảm thấy mọi thứ rất rối rắm và không tốt, bởi vì tôi không có tình cảm chân thành với người đó mà chỉ đơn giản là muốn chiếm hữu và tình dục.

Vậy xin hỏi các đạo hữu có cách nào đoạn trừ tâm ái dục mạnh bạo đó không, xin cảm ơn.

Nhấn để mở rộng...

Chào bạn tiachop911,

Chà,đây là một đề tài muôn thủa và khó.Khó bởi vì mỗi người phải có cách chiến đấu với ái dục của riêng mình.Tự mình phải chiến thắng được bản thân mình chứ không ai giúp được cả.Và đây là một cuộc chiến lâu dài.Mà đã lâu dài thì không nên vội vàng,không nên dùng những biện pháp đè nén quá mức.

Theo kinh nghiệm của riêng mình,tôi thấy kết hợp hai phương pháp Thiền là Quán và Tri Vọng.Quán thân bất tịnh.Trước hết quán chính bản thân mình trước rồi mới mở rộng đối tượng ra bên ngoài.Còn Tri vọng thì cứ khi nào ta nổi ý tà dâm lên thì ta phải tự mình nhắc nhở mình rằng : Dừng ngay ! Lâu ngày sẽ thành thói quen bởi thật ra chúng ta vốn là đang luyện Tâm mà.Mà có câu "Hành vi tạo nên thói quen,thói quen tạo nên tính cách,tính cách tạo nên số phận".Ở đây chúng ta TU chính là sửa ngay từ hành vi từng giờ,từng phút,từng giây,từng cử chỉ,lời nói,suy nghĩ ... Ai chiến thắng được bản thân thì sẽ thành công.Nếu như thành công ở bước này thì bước kế tiếp có thể áp dụng Liễu vọng...nhưng đó là việc của sau này.

Lý thuyết là vậy nhưng khi bắt tay vào thực hành thì khó vô cùng.Bản thân tôi sau thời gian thực hành cũng có thấy tiến bộ hơn trước nhưng sâu thẳm trong Tâm mình vẫn còn tồn tại những ham muốn và không phải lúc nào cũng kiềm chế được mình.Cho nên,mỗi cuối ngày ta nên có một thời "sám hối".Gọi là sám hối nhưng thực ra có thể gọi là tự quán xét mình thì đúng hơn.Ta suy nghĩ về những việc làm,hành động trong ngày của mình xem việc nào được việc nào chưa được để nhận biết và răn mình rút kinh nghiệm chứ không phải "sám hối" là ngồi đọc hết bài kinh là thôi đâu.

Cái khó nhất là phá bỏ những thói quen,bởi những thói quen chính là tập khí sâu dày của chúng ta tích tụ từ bao đời,bao kiếp.Nhiều khi biết hành động như vậy là không tốt nhưng ta vẫn cứ làm không dừng được.

Và kết lại tôi chỉ muốn nói thêm rằng : Phải kiên nhẫn,đừng vì thất bại mà từ bỏ bởi ông bà ta đã nói "Thất bại là mẹ Thành công"

Ai chiến thắng mà không hề chiến bại.
Ai nên khôn mà chẳng dại đôi lần.

Chúc bạn thành công và an lạc.

Thân.