Tịnh thổ Ta Bà

Ba Tuần · 10/8/24

Trăng treo đầu núi, gió hiu hiu;
Cảnh sắc nghìn năm vẫn như chiều.
Ai đi ai ở như bao kiếp,
Ai tới ai ngồi ai lặng yên.

Ba Tuần · 10/8/24

LẮNG NGHE VÀ CHUYỂN HÓA
Ai nói gì thì mình cứ nghe,
Nghe sâu, hiểu thấu, thương nhiều,
Thở vô mà tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười,
U buồn tan biến thật mau, tang tình tang tính tình tang.

Ai nói gì thì mình cứ nghe,
Nghe sâu, hiểu thấu, thương nhiều,
Buồn chi mà ba bốn bữa, để tâm tư héo sầu,
Ta cười ta thở thật sâu, u buồn tan biến thật mau...

Ba Tuần · 10/8/24

ĐÂY LÀ 16 PHÉP QUÁN NIỆM HƠI THỞ
Phương pháp thực hành đem lại sự an lạc, hạnh phúc ngay bây giờ và tại đây.
1. Nhận diện hơi thở.
2. Đi theo hơi thở.
3. Ý thức toàn thân khi thở.
4. Buông thư toàn thân khi thở.
5. Chế tác mừng vui khi thở.
6. Chế tác hạnh phúc khi thở.
7. Ôm ấp nỗi khổ niềm đau khi thở.
8. Làm lắng dịu niềm đau khi thở.
9. Nhận diện Tâm niệm khi thở.
10. Làm Tâm hoan lạc.
11. Đưa Tâm vào Định.
12. Cởi trói cho Tâm.
13. Quán chiếu Vô thường.
14. Quán chiếu Vô dục.
15. Quán chiếu Niết bàn Vô sinh.
16. Quán chiếu buông bỏ.

Niềm đau của chính ta,
La khóc như đứa trẻ,
Ta khéo léo vỗ về,
Ôm ấp không chối bỏ,
Hạnh phúc là thấy rõ,
Ta may mắn hơn người,
Từ đó biết mỉm cười,
Rồi yêu đời vui sống,
Gặp điều chi cay đắng,
Biết là khúc nhạc buồn,
Ta chính kẻ soạn ra,
Bởi ngu mê thủa trước !

Ba Tuần thân tặng, những vị Phật tương lai !
Nam mô A Di Đà Phật.

	Tâm vốn thanh tịnh, sao lại xuất hiện Vô Minh Vạn Vấn 12/12/23 Giao Lưu Tư Tưởng
K	Tịnh Độ Là Có Thật Không? khuclunglinh 21/3/23 Giao Lưu Tư Tưởng
	Khác Góc Khuất của PHÁP TỊNH ĐỘ khuclunglinh 16/1/24 Giao Lưu Tư Tưởng
T	Đốn lý Thiền Tông, tu hành Tịnh Độ VO-NHAT-BAT-NHI 24/5/18 Giao Lưu Tư Tưởng
	Tịnh Độ A Di Đà Tông - Ba Tuần sưu tầm và soạn đặt (2016-2024) Ba Tuần 10/8/24 Giao Lưu Tư Tưởng

Tịnh thổ Ta Bà

Bài mới nhất

TOP 5 Tài Thí

Chia sẻ trang