AN TRÚ TẦM
Có năm phương pháp này
để tu tăng thượng tâm
làm tịnh chỉ các tầm
liên hệ dục, sân, hại
[1]Như thợ mộc dùng nêm
đánh bật một cái nêm
hãy khởi một tâm tốt
tâm xấu sẽ tiêu tan
[2]Thấy dục sân nguy hiểm
dục sân tự tiêu tan
như người muốn trang điểm
lại bị quàng xác rắn
[3]Không ức niêm dục sân
dục sân sẽ bíến mất
như chán nhìn vật gì
Mắt nhìn đi chỗ khác
[4] Hoặc theo dõi tướng trạng
dục sân tầm biến mất
như người tự ý thức
từ bỏ hành vi thô
[5] Như lực sĩ đánh bại
một kẻ thù ốm yếu
với nghị lực quyết tâm
chế ngự dục, sân, hại
Có năm phương pháp này
để tu tăng thượng tâm
làm tịnh chỉ các tầm
liên hệ dục, sân, hại
[1]Như thợ mộc dùng nêm
đánh bật một cái nêm
hãy khởi một tâm tốt
tâm xấu sẽ tiêu tan
[2]Thấy dục sân nguy hiểm
dục sân tự tiêu tan
như người muốn trang điểm
lại bị quàng xác rắn
[3]Không ức niêm dục sân
dục sân sẽ bíến mất
như chán nhìn vật gì
Mắt nhìn đi chỗ khác
[4] Hoặc theo dõi tướng trạng
dục sân tầm biến mất
như người tự ý thức
từ bỏ hành vi thô
[5] Như lực sĩ đánh bại
một kẻ thù ốm yếu
với nghị lực quyết tâm
chế ngự dục, sân, hại
