Nho khô giúp giảm lượng đường trong máu

[Bạch Vân Nhi]

Nho khô giúp giảm lượng đường trong máu
​

(TNO) So với những món ăn vặt khác, nho khô có thể giúp giảm hàm lượng đường trong máu sau bữa ăn, theo UPI.

Trưởng nhóm nghiên cứu Harold Bays, Giám đốc kiêm chủ tịch Trung tâm chuyên về xơ vữa động mạch và chuyển hóa chất Louisville (Mỹ), cho biết nghiên cứu thực hiện trên 60 người không bị bệnh tiểu đường loại 2 nhưng có lượng glucose cao.
<table align="center"> <tbody> <tr> <td>

Nho khô giúp giảm lượng đường trong máu - Ảnh: Shutterstock​

</td> </tr> </tbody> </table> Theo đó, các đối tượng được cho ăn nho khô như món ăn vặt hoặc trái cây/rau quả không phải là nho, khoảng 3 lần trong ngày.
Sau 12 tuần theo dõi, những người ăn nho khô giảm lượng glucose sau bữa ăn tới 16% trong khi những người ăn bữa nhẹ không phải là nho khô không giảm lượng glucose.
Nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ ở Philadelphia.

Ngọc Lam​

Theo :Thanhnien.online​

 

[bangtam]

Chị Vân-Nhi kính !
Chời ơi em mừng quá ! hihi! sáng mai em sẽ chạy đi mua nho khô ăn liền - em ăn no bụng khỏi ăn cơm ngày mai luôn - tại vì thường ngày em sợ nho khô có đường nhiều - cho nên em hỏng dám ăn - mà nho khô là thứ em rất thích từ hồi nhỏ xíu đến giờ đó !.
hihi! em cám ơn chị quá chừng luôn !.

Kính
bangtam

 

[Bạch Vân Nhi]

Chị Vân-Nhi kính !
Chời ơi em mừng quá ! hihi! sáng mai em sẽ chạy đi mua nho khô ăn liền - em ăn no bụng khỏi ăn cơm ngày mai luôn - tại vì thường ngày em sợ nho khô có đường nhiều - cho nên em hỏng dám ăn - mà nho khô là thứ em rất thích từ hồi nhỏ xíu đến giờ đó !.
hihi! em cám ơn chị quá chừng luôn !.

Kính
bangtam

Em Băng Tâm mến ! Nho khô trị bệnh được mà hợp khẩu vị với mọi lứa tuổi và Chị cũng thích nhai lai rai khi ngồi coi Thuyết giảng đở buồn miệng mà ko có hại lại ko mắc lắm .Chúc em luôn vui khỏe .
BVN