Đức Phật nói: ta thấy Pháp là do Thiền Định.
Để hành Thiền thực sự, chúng ta cần xả ly khỏi sự hiểu biết của mình.
Để hành Thiền thực sự, phải chấp nhận những gì chúng ta không biết. Chúng ta dám thực hành những gì chúng ta không thể thực hành. Và đây, chính là xả ly khỏi sự hiểu biết của chúng ta.
Chúng ta càng có thể xả ly khỏi bản thân hoặc sự hiểu biết của mình, chúng ta càng dễ dàng hành Thiền thực sự.
Thiền Định là tự mình thể nghiệm, biết rõ bản thân (know yourself), nhận thức được chính mình (identify yourself), không có vọng tưởng (no thoughts), không có dục vọng (no desires), chỉ bằng cách thầm biết (just feel), giữ được sự trung hòa (keep yourself neutral).
Thể nghiệm (experiences) được điều này sẽ không còn (you will never think of parting things in two ways).
Pháp là gì?
Ultimate Truth, eternal knowledge tự nơi mình thể nghiệm (experiences) mới có cái nhìn (Chánh Kiến) thấu suốt được.
One can find ultimate truth alone.