Kính thưa người bạn quý Tin Tin.
Chánh Niệm là 1 trong 8 Chánh Đạo:
1. Chánh kiến.
2. Chánh Tư duy.
3. Chánh ngữ
4. Chánh Nghiệp.
5. Chánh mạng.
6. Chánh Tinh tấn.
7. Chánh Niệm.
8. Chánh định.
Đức Phật dạy. Chánh Niệm là ghi nhớ chân chánh, nền tảng của Chánh niệm là pháp quán Tứ Niệm Xứ. Đó là:
- quán thân bất tịnh.
- quán Tâm vô thường
- Quán pháp vô ngã
- quán Thọ là khổ.
* Ở kinh điển Nguyên thỉ. Đức Phật dạy:
- Này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo cần phải trú chánh niệm, tỉnh giác. Ðây là lời giáo giới của Ta cho các Ông.
+ Và này các Tỷ-kheo, thế nào là Tỷ-kheo chánh niệm? Ở đây, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo trú, quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm, nhiếp phục tham ưu ở đời... quán thọ trên các thọ... quán tâm trên tâm... quán pháp trên các pháp, nhiệt tâm, tỉnh giác,chánh niệm, nhiếp phục tham ưu ở đời. Như vậy, này các Tỷ-kheo, là Tỷ-kheo chánh niệm.
+ Và này các Tỷ-kheo, thế nào là Tỷ-kheo tỉnh giác? Ở đây, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo khi đi tới, khi đi lui, đều tỉnh giác; khi nhìn tới, khi nhìn lui, đều tỉnh giác; khi co cánh tay, duỗi cánh tay, đều tỉnh giác; khi đắp y Tăng-già-lê, khi mang y bát, đều tỉnh giác; khi ăn uống, nhai nếm, đều tỉnh giác; khi đi tiểu tiện, đại tiện, đều tỉnh giác; khi đi, đứng, ngồi,ngủ, thức, nói, im lặng, đều tỉnh giác. Như vậy, này các Tỷ-kheo, là Tỷ-kheo tỉnh giác.
+ Này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo hãy chánh niệm, tỉnh giác. Ðây là lời giáo giới của Ta cho các Ông.
* Ở Tịnh Độ Tông. Chánh niệm là nhớ rõ ràng từng câu niệm Nam mô A Di Đà Phật, không tán loạn, không quên lãng.
Kính chúc Quý hữu hằng gìn Chánh niệm.